하체 질문이요

카라 2025.08.25 댓글 1

러닝머신만 꾸준히 해도 하체가 빠질까요??

제가 저번 한달동안 꾸준히 헬스에서 러닝을 해서

살을 뺐는데 얼굴살하고 상체는 많이 빠졌는데

하체는 거의 그래도네요ㅜㅜ

댓글 1

설화 2025.08.25

하체살을 빼기 위한 방법중에 하나는 다리에 무리를 안주는 운동을 하는것이죠 걷기를 하실대 천천이 오래오래 걸으셔야 하체살이 빠지기 시작합니다

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