채식하는 엄마들께 아이 우유 대신 두유 질문드려요

세여닝 2025.04.21 댓글 3

채식을 시작한 지 얼마 안 됐고, 두 돌이 가까운 아이를 키우고 있어요.
아이가 우유 대신 두유를 마셔도 성장에 괜찮을까요? 어떤 제품을 고르면 좋을지 궁금해요.

댓글 3

마중물 2025.04.21

소아과 선생님께 여쭤봤더니 두유 말고 우유를 먹이라고 하셨어요.
앤드류 2025.04.21

저는 두유에 과일도 곁들여 주고 있어요.
아이가 우유를 잘 마시지 않아서 다른 음식으로 칼슘도 챙기려고 해요.
채소를 먹는 제 모습을 보고 아이도 오이나 생야채를 먹더라고요.
플랜 2025.04.21

저도 채식 초반에 고민했어요.
지금은 무첨가 두유와 산야초, 생과일 주스를 주고 칼슘이 있는 음식도 챙기고 있어요.