모유가 잘 나오게 하는 음식이 있을까요?

모유가 잘 나오게 먹을 만한 음식이 있을까요? 돼지족은 빼고요.
첫째 때는 모유가 잘 나오지 않았고, 둘째는 혼합 수유 중이라 완모하고 싶어요. 분유 먹이기 전에 물려도 금방 보채네요.
호박즙을 먹으면 모유가 마른다는 말이 있던데 피하는 게 좋을까요?

댓글 2

  • 흰추위 2024.11.19

    그럼 저도 잘 챙겨 먹어볼게요 ^^

  • 라 2024.11.19

    보건소 선생님이 양배추, 상추, 빵, 두부도 모유가 잘 나오게 하는 데 좋다고 하셨어요 ^^