피곤할 때 마시기 좋은 음료가 있을까요?

야채 수프를 마셔 봤는데 피로가 덜한지는 잘 모르겠고 변비에는 도움이 됐어요.
요즘은 커피를 안 마시면 하루가 너무 피곤해서 한 잔씩 마시는데, 피곤함을 덜어 줄 만한 음료가 있을까요?

댓글 10

  • 가욋길 2026.07.14

    커피를 안 마시면 피곤한 건 카페인에 익숙해진 영향일 수도 있어요.

  • 갤쓰리 2026.07.14

    원두커피가 깔끔하고 맛있죠 ㅎㅎ

  • 멱부리 2026.07.14

    원두커피가 해롭지 않다고는 들었지만 저는 마시지 않아요. 전에 산행하면서 야생 산삼 잔뿌리를 먹었는데 몸이 달라진 느낌이 있었어요. 음료를 물으셨지만 제 경험을 말씀드려요.

  • 패틱 2026.07.14

    당근을 주로 넣고 케일도 함께 갈아 마셨어요. 제철 채소로 짜 드셔 보세요~

  • 두동 2026.07.14

    녹즙은 주로 어떤 재료를 넣으세요? 케일, 당근, 양배추를 생각 중이에요.

  • 늘솜 2026.07.14

    공복에 녹즙 한 잔도 괜찮아요. 꾸준히 마시면 기운이 나는 느낌이 들더라고요. 직접 짜기 번거로우면 배달 녹즙도 괜찮을 것 같아요. 저는 커피 한 잔만 마셔도 잠을 못 자요 ㅎㅎ

  • 쥬디시어스 2026.07.14

    아, 커피가 피로의 원인일 수도 있겠네요.

  • 꽃햇님 2026.07.14

    커피가 피로에 영향을 줄 수도 있지 않을까요? 아메리카노로 드세요?

  • 환찬 2026.07.14

    감잎차는 보리차 대신 마시고 있어요. 물을 자주 안 마셔서 효과를 잘 못 느꼈나 봐요. 잘 챙겨 마셔야겠어요~

  • 세이 2026.07.14

    감잎차 추천해요.