운동을 시작한 뒤 피지 분비가 늘었어요

운동을 하면 피지 분비가 더 많아질 수 있나요?
몸에 나쁜 음식도 피하고 운동하는데, 양쪽 볼에 피지가 많이 생겨서 우울해요.
이게 계속되다가 괜찮아질까요?

댓글 6

  • 일본어못해요 2026.07.16

    땀을 많이 흘리면 피부가 좋아진다는 이야기도 있더라고요.
    운동하면서 각질이 줄었다는 분도 봤어요.
    땀이 나면서 쌓여 있던 피지가 배출되는 걸 수도 있으니 운동 후에는 깨끗하게 세안해 보세요.

  • 배꽃 2026.07.16

    헬스장에서 운동하고 있어요.
    생리 때도 이런 적이 없고 수면과 식사도 같은데, 땀을 많이 흘려서 피지 분비가 늘어난 걸까요?

  • 핫파랑 2026.07.16

    피지 분비가 늘어난 원인이 운동인지 한번 살펴보세요.
    낮에 운동했다면 햇빛 때문일 수도 있고, 생리 주기나 음식, 수면 패턴도 영향을 줄 수 있어요.

  • 큰꽃 2026.07.16

    해독 주스가 뭔가요?
    자세히 알려주세요.

  • 하람 2026.07.16

    해독 주스는 인터넷에서 만드는 법을 찾아볼 수 있어요.
    저는 먹기 시작한 지 얼마 안 됐는데 피부가 좋아졌어요!

  • 갤2 2026.07.16

    쌓여 있던 게 배출되는 과정일 수도 있겠네요 ^^ 운동을 열심히 하신다니 곧 괜찮아지길 바라요.
    운동 후에는 물로만 씻기보다 순한 세정 제품으로 깨끗이 씻어보세요.