생양배추를 매일 간식으로 먹으면 괜찮을까요?

늘솔길 2026.07.16

아, 유기농은 아니에요.
동네 마트에 있던 제주산 양배추를 샀는데 잘 씻어 먹어도 걱정되네요 ㅎㅎ

HotPink 2026.07.16

저도 매일 생양배추를 먹는데요.
유기농인지도 한번 확인해 보세요 ^^

꿈빛 2026.07.16

양배추의 성분 때문에 자극적으로 느껴져 따끔거릴 수도 있어요.
그런데 목감기 때문일 수도 있겠네요. 저도 목이 따끔거리고 머리가 아파요 ㅠㅠ

초코우유 2026.07.16

저는 녹즙으로 매일 먹는데 괜찮더라고요.
몇 년째 계속 먹고 있어요.

조심해 2026.07.16

방송에서도 생양배추 먹는 분들을 봤는데, 양이 그렇게 많아 보이진 않았어요.
저는 그보다 더 많이 먹고 있긴 해요.

야미 2026.07.16

나쁘다는 얘기는 못 들었지만, 간식은 바꿔가며 먹는 게 좋을 것 같아요.
여러 영양소를 섭취해야 하니까요~