목요일부터 허리가 갑자기 너무아파왔습니다
생리를하고있어서 생리통인가했는데 자고일어나니 허리를
구부리지도 못할정도로 아파서 산부인과 갔습니다
근종이라고 자궁 쪽에 혹이 있는데 이 것 때문에 허리아픈건 아니라해서
정형외과에가니 거기서도 이상이 없다고 하길래
마지막으로 한의원에 갔습니다
거기서 간이 안좋아서 허리도 같이 아플 수 있다며. 허리이외에도
목뒤 팔 접히는곳 허벅지 아랫배등 제가 평소에 아픈곳만 잘 찾아내시더군요. 실제로 침 맞고 나니 허리가 어느정도 구부릴수도 있고
전보다 훨씬 좋아졌습니다. 참 신기하더군요
간해독을 해보라고 하시네요. 그럼. 훨씬더 몸이 좋을꺼라고
간대사가 잘되어야 살도안찌고 오른쪽 어깨결림 허리통증 등
아픈부위가 좋아질꺼랍니다
혹시 간해독 해보신분? ! 살찐 후 소화잘안되고 어깨도 심하게
아프네요 ㅠ 지방간수치도 높아서 간해독이랑 다이어트 같이 해볼렵니다.
간이 안좋으면 살이 찌고 잘안빠진데요
아이돌 2026.03.12 댓글 2
핀아 2026.03.12
네 지금 어느정도 살 빼니 조금 괜찮아 졌어요
지방간은 살빼면 자연스레 없어진다고 하셔서 열심히 운동하면서 마테차를 물 대신 마시면서
다이어트 하고 있습니다. ^^ 식이요법도 잘 지켜보려고 노력중이구요 ^^
감사합니다~
환찬 2026.03.12
살이 찌게 되면 간에 영양분이 쌓여 지방간이 올 수도 있어요. 대개 살이 찐분들은 지방간을 가지고 있습니다. 몸무게가 정상이상이면 몸에 무리가 있어 건강의 적신호가 나타나기 시작합니다. 그래서 정상체중유지가 중요합니다. 이를 위해서 가장 죻은게 식단변화입니다. 백미에서 현미와 보리식으로 ( 완전아닌 천천히 양을 늘려서 ) 그리고 수시로 물을 마시는데 2리터정도를 수시로 마시고 배 운동도 손으로 해주시고 걷기도 해주시고 그러다보면 자연허리살이 알게모르게