채식하면 지루성 두피염이 나아지기도 하나요?

지루성 두피염 때문에 너무 힘드네요.
샴푸와 약, 식초 린스도 써보고 먹는 약도 복용했는데 별 효과가 없어요.
다른 피부는 괜찮은데 두피만 이렇고, 식습관 영향도 있을 것 같아 식이요법을 시작했어요.
조금 더 지켜보면 나아질까요? 두피에 여드름이 나서 아파요.

댓글 10

  • 붕붕 2025.05.14

    나이가 들면서 기름기가 줄긴 해도 지성 두피가 건성으로 바뀌는 건 아닌 것 같아요.

  • 희1미햬 2025.05.14

    나이 들면서 기름기가 줄면 두피가 건성이 되는 건가요? 따로 관리해야 하는지도 궁금해요.

  • 쌍둥이자리 2025.05.14

    제 친구도 러쉬 제품이 좋다고 하더라고요. 저도 이것저것 사둔 샴푸가 많아서 고민이에요 ㅠㅠ 답변 고마워요.

  • 빛솔 2025.05.14

    러쉬 샴푸바를 썼더니 두피 기름기가 줄었어요. 다른 것도 같이 써서 제품 덕분인지는 모르겠지만요. 채식을 계속하고 나이가 들면서 기름기가 줄기도 했어요.

  • 달콤이 2025.05.14

    두피가 지성이면 관리하기 정말 힘들죠. 피부보다 더 까다로운 것 같아요. 같이 힘내요~ 답변 고마워요.

  • 미리별 2025.05.14

    저는 두피가 지성이에요. 채식 때문은 아니지만 식이요법은 좀 길게 해보는 게 좋을 것 같아요. 몸이 적응하는 데 시간이 걸린다고 하니 여유를 갖고 시도해 보세요. 기름진 음식을 줄이는 건 몸에도 좋고요.

  • 날샘 2025.05.14

    아직 대학생이라 바쁘고 과외도 있어서 식이요법을 꼼꼼히 하진 못해요 ㅎㅎ 무공이네나 초록마을에서 주문하거나 사 먹고 있어요. 생협은 아직 이용해보지 않았고, 채식 단계도 잘 몰라요. 사이트가 참 좋네요.

  • 이치코 2025.05.14

    바쁘신데 식이요법도 챙기시네요~ 유기농 식품으로 먹어보는 방법도 시도해 보셨어요?

  • 돌심보 2025.05.14

    기름 섭취를 줄인 지 얼마 안 돼서 아직 뚜렷한 효과는 없어요. 바빠서 사이트는 거의 눈팅만 하지만 회원분들 대단하시네요. 저도 여유가 생기면 활발히 활동하고 싶어요.

  • 다스리 2025.05.14

    기름진 음식 섭취를 줄여보면서 몸에 변화가 있는지 살펴보세요. 체질에 따라 효과가 다를 수도 있잖아요?