안녕하세요.
기외수축이 불편하지만, 안심하고 생활하려고 노력하고 있어요.
평소에 쉴 때 생기는 기외수축은 잘 넘기는데, 유산소 운동 중에 나타나면 아직 겁이 납니다.
조깅이나 등산을 자주 하는데, 심장이 빠르게 뛰는 중에 울컥하면 혈관에 문제가 생기는 건 아닌지 걱정돼요.
운동 중 기외수축도 괜찮은 걸까요?
유산소 운동 중 기외수축, 괜찮을까요?
살랑살랑 2026.01.09 댓글 1
살랑살랑 2026.01.09 댓글 1
안녕하세요.
기외수축이 불편하지만, 안심하고 생활하려고 노력하고 있어요.
평소에 쉴 때 생기는 기외수축은 잘 넘기는데, 유산소 운동 중에 나타나면 아직 겁이 납니다.
조깅이나 등산을 자주 하는데, 심장이 빠르게 뛰는 중에 울컥하면 혈관에 문제가 생기는 건 아닌지 걱정돼요.
운동 중 기외수축도 괜찮은 걸까요?
영미 2026.01.09
운동 중 기외수축이 문제가 된다는 근거가 있는지 생각해보시면 어떨까요? 그런 생각을 점검해보는 것도 도움이 될 것 같아요.