생수로 2주 단식 질문

파라나 2026.02.20 댓글 3

1.생수로 2주를 단식하면
몸에 불필요한 지방이나 내장지방들..빠질까요?

2.미음이..어디서 팔죠..? 가격도 알고싶은데...아시는 분 답변좀 부탁드립니당!ㅠㅠ..

3.풍욕이나 냉수욕꼭해줘야하나요?

4.관장은 꼭해야하는건가요?

후유 2026.02.20

아..!!그렇군요!ㅠㅠㅠ정말 자세한 답변 넘 감동받앗습니다,,!!정말 감사합니다!ㅠㅠ 정말 많이 도움이 될것같아요 참고해서 꼭 단식 성공할게요!!
차분나래 2026.02.20

우선 제가 알고있는것만 답해드리자면.. 단식을 하시면서 가벼운 운동을 해주시면 체지방감소에 도움이되겠죠 ?^^ 그리고 미음은... 저도잘 모르겠네요 ㅠㅠ;;풍욕이나 냉수욕은 꼭해줄필요는 없지만 해주시면 노폐물 배출에 좋다고 합니다. 관장은 단식을 할때 마그밀을 섭취하는데도 변이 안나올시에 해줘야하는것이에요 . 마그밀을 복용하시면 변이 나올겁니다. 만약에 3-5일 이 지났는데도 변을 못보셨다면 관장을 하셔야합니다 ㅠ! 허접한 답변 죄송해염 ㅠㅠ
라이브라 2026.02.20

미음은 네이년에서 미음 검색하시면 많이 나오던데요..쉽게 이유식 종류에서 찾으시면 될듯.저두 미음때문에 걱정했는데 미음부터 죽까지 잘나와있더라구요~ 단식 성공하세요^^

댓글 3