덴마크 다이어트 자몽 대신 먹을 만한 게 있을까요? Soeun 2024.11.07 댓글 1 덴마크 다이어트 식단을 통째로 사기엔 부담스럽고 자몽만 구하면 될 것 같아요. 근처에 큰 마트가 없는데 자몽 대신 먹을 과일이나 다른 음식이 있을까요?
피라 2024.11.07
덴마크 다이어트는 탄수화물이 적어 힘들 수 있고, 끝난 뒤 관리가 어려우면 요요가 올 수도 있어요. 밥 양을 조금 줄여 일반식을 먹거나, 일반식과 다이어트식을 섞어 드시는 방법도 생각해 보세요. 건강을 챙기면서 감량하셨으면 해요.