홈트레이닝 플로어 사이클 대체 복근 운동 있을까요?

갤투 2026.08.31 댓글 0

팔을 베고 하는 플로어 사이클을 해보는데 팔에 힘이 부족한지 복부 운동이 잘 안 돼요 ㅠㅠ
대신할 만한 복근 운동이 있을까요?