도와주세요!!ㅠ

초롱꽃 2026.02.27 댓글 0

안녕하세요
저는 중3 여자에여
다이어트때매 4~5개월?그정도를 헬스랑 스쿼시를 했어요
근데 그동안 3키로만 빠지고 전혀 안빠지네요ㅠㅠ
어떻게해야 할까요?ㅠㅠ도와주세요
밥은 어떻게 먹어야되는지 운동은 얼마나 해야되는지
알려주세요ㅠㅠ
꼭이요 부탁드립니다