준사역동사 help 문법 문제 질문드려요

help가 5형식 준사역동사로 쓰일 때 목적보어로 동사원형이나 to부정사가 올 수 있다고 설명하려고 해요.
문장 “Positive thinking helps reducing stress.”에서 reducing을 to reduce나 reduce로 고치는 게 맞나요?
reduce가 목적보어로 오는 건 알겠는데 목적어가 없어 보여서 헷갈립니다.
이 문장은 5형식이 아닌 건가요, 아니면 목적어가 생략된 건가요?
5형식에서 목적어를 생략할 수 있는 경우도 알려주세요.