[사진]이분들처럼 식단짜서 다이어트하면어떨까요?

[사진]이분들처럼 식단짜서 다이어트하면어떨까요?

간고등어 식단...
이승윤 식단...

사진에 나오는거 외에... `두유`도 조금씩먹고. 아침이나 점심때 `채소비빔밥` 같은거 먹을때도있고!
간고등어씨나 이승윤씨처럼 같은방법으로해보면 어떨까요
이승윤씨는 키 170센치/체중 94키로... 과체중이였던시절 직접 다이어트했떤 식단이라고하더라구요.간고등어씨나 이승윤씨처럼 저런 식단으로 다이어트해보면어떨까요?