단식원 비용과 주말 단식, 괜찮을까요?

단식원에 가볼까 하는데 5일에 25만 원이면 저렴한 편인가요?
혼자 주말에 단식한다면 금요일 저녁과 일요일 저녁에 죽을 먹고 토요일은 굶는 식으로 생각 중이에요.
이렇게 해도 괜찮을까요? 마그밀을 가끔 먹으면 장을 비우는 데 도움이 되는지도 궁금해요.

댓글 3

  • 심플이 2025.03.09

    저는 하루 한 끼 먹고 일주일에 하루 단식하는 방법을 해보려고 해요.
    잘할 수 있을지 모르겠네요.

  • 우람늘 2025.03.09

    몸을 가볍게 하고 싶을 때는 아침이나 저녁을 가볍게 먹고 따뜻한 물을 마시면 괜찮더라고요.

  • 에녹 2025.03.09

    저도 물만 마시면서 하루 단식한 적 있어요 ㅎㅎ 힘내세요!