속이 안 좋을 때 흰죽과 현미죽 중 뭐가 나을까요?

속이 안 좋아서 뭘 먹으면 토할 것 같아요.
흰죽보다 현미죽이 나을 것 같은데, 집에 흰죽을 많이 끓여둬서 고민이네요.

댓글 5

  • 봄나비 2026.01.31

    속이 불편할 땐 쉬는 게 좋겠지만 먹어야 한다면 죽을 조금씩 드셔보세요. 죽보다 밥을 충분히 씹어 먹는 게 낫다는 의견도 있더라고요.

  • 다크 2026.01.31

    고마워요 ㅠ 이제 괜찮아져서 청국장도 먹었어요^^

  • 한빛 2026.01.31

    속이 탈 났을 때는 우선 무리해서 먹지 말고 속을 달래는 게 좋을 것 같아요. 흰죽이나 현미죽을 부드럽게 끓여 간장이나 동치미 국물과 조금씩 드셔보세요. 얼른 나으시길 바라요.

  • 개럭시 2026.01.31

    레시피 알려주셔서 감사해요^^

  • 볼매 2026.01.31

    흰죽에 당근, 양파, 버섯, 애호박 등을 잘게 다져 넣고 다시 끓여 야채죽으로 드셔도 좋아요.