현미를 생으로 갈아 마셔도 괜찮을까요? 나길 2026.07.07 댓글 3 현미 생식을 하는 분들이 효과가 좋다고 하시더라고요. 생현미를 갈아서 미숫가루처럼 마셔도 괜찮을까요? 가능하다면 밥 대신 생식을 해보고 싶어요.
검사 2026.07.07
현미를 곱게 갈기보다는 씹어 드시는 게 좋을 것 같아요. 씹을 수 있다면 밥이나 생현미를 천천히 드셔보세요. 현미는 환자식으로도 활용되곤 합니다.
맞손질 2026.07.07
그냥 마시기보다는 입안에 머금고 천천히 씹어 드시면 좋을 것 같아요 ^^ 갈아 먹는 것보다 씹어 먹는 게 더 맛있기도 해요. 화이팅!
에드워드 2026.07.07
네, 갈아서 드셔도 괜찮아요. 다만 입안에서 천천히 씹어 드시는 걸 권해요.