폭식햇어요

주중 열심히
운동하고 먹는것도 조절해서 유지중인데
몸무게는더빠졋엇어요.
그.런.데..
지난 오늘 왕 폭식.

아침은 바나나 반찬조금.

점심은 짬뽕 한그릇 +초코머핀 큰거한개+과자한봉지

저녁은 갈비+맥주한잔.

배가찢어질듯 아파요.갑자기이렇게먹어서 위가
늘어낫나봐요..ㅠㅠ

낼되면 몸무게가
만이늘엇겟져?얼마나늘엇을까요??