환우분들도 이런증세 많이 겪으시나요? 나만그런가..?

두나 2026.04.16 댓글 2

벌써 공황 3개월째 접어들고있네요..

한의원에가서 약을 다려먹고, 침을 맞고...

이렇게 지내다보니.. 전보다는 몸이 많이 좋아진거같아요..

밥도잘먹고..

근데. 이상하게..

전부터 느꼇는데..

요즘은 막 , 귀찮은것도 많이 느끼고 , 하기도 싫고 , 짜증도 많이 내고 , 슬픈것들을 보고 울고싶기도 하고 ..

특히, 전보다는 내가 이상하게 많이 달라져있다는 느낌이 많이 들구요..

밖에서 다른사람들은 웃고있으면 전 혼자. 왜웃는거지? 라는 생각이 들면서 침울해져있고..

뭘해도 내가 하는느낌이 아닌거같고..

이러다가 내가 이상해지는게 아닌가? 라는 생각이 들면 가슴이 쿵덕쿵덕 거리고 -_-;; 불안해지고..

아무래도 우울증같은데.. 이거 우울증 맞는건가요?

아니면 공황장애에서 생긴 우울증인가요...

왜 이리 침울한건지 ㅠ.ㅠ ... 특히 제자신이 많이 달라진 느낌을 받아서...

그래서 요즘은 특별한 일이 아니면 밖으로 나가는일이 없고, 집에만 계속 박혀있으니 원.... 그래서 증상이 더 심해지는건가요.~

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