체중의 변화가 자주 옵니다..

YourWay 2025.11.19 댓글 4

1형입니다.
어떤날 제보면.. 63kg이고.. 어떤날 재보면.. 67kg 이고..
너무 재멋대로 체중이 변하는데..
이거 큰 문제있는거 아닐까요..?
전날엔 분명 68kg인데. 다음날 65,64이렇게 나오면 조금 당황스럽기도하고..
건강에 문제가 있는건 아닐까.. 걱정됩니다.
반대로 하루만에 68kg가 되는경우도 있구요..

헛소동 2025.11.19

;;; 노력을 조금더 해야겠습니다.. ㅠㅠ
맛조이 2025.11.19

보통 1kg정도는 왔다갔다 합니다.
폭이 많으면 안좋겠죠...
하늘이 2025.11.19

.. 관리 초반이라고 하기도 뭣한게.. 1형인지라 걸린지 20년정도 됬습니다.. 근데 대학와서 운동하고 나서부터는 이런 폭이 심하네요.. 63~68 요폭이요.
천사의눈물 2025.11.19

식이 습관이나 물 마시는 것... 몸이 쉽게 붓는 체질도 영향을 미치는 듯 합니다.
체중계가 오차가 있고 밥 한술 든든히 뜨면 2kg도 왔다갔다 하고 그러더라구요.
관리 초반이시면... 변동 그리 심하지 않을듯 싶네요... 혹여, 다른 체중계하고도 비교해보세요.

체중의 변화가 자주 옵니다..

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