보충제 추천부탁드림니다 등대 2026.03.23 댓글 1 요즘들어 집에서 줄넘기 푸쉬업 윗몸하고있는데 프로틴을먹으면서 할까생각중인데요 추천좀 부탁드림니다 탄수화물은안되고 단백질로만 있는거로요
에녹 2026.03.23
프로틴 먹는다고 근육 크지는 않습니다
그리고 단백질로만 있은거는 비싸요 나우무맛 제로카브 등등있내요 맛은 없습니다