정체

웨이트 경력 2년째 입니다
일주일에 3~4회 정도 하구요
영양섭취는 보충제를 운동직후 먹구요
근데 전 정말 근육성장이 없는것 같아요
원인이 뭔가요
보충제 안먹는 사람보다 몸의 변화가 없습니다
다른사람들은 보충제 안먹고도 몸이 좋던데
저는 왜 그런거죠 답답합니다