식후혈당은 보통 언제가 젤 높은 시점인가요?

율하 2026.03.13

저는 1시간은 무서워서 아예 안재요.두시간이면 대충 140에서 180정도 나오는거 같아요.

은아 2026.03.13

제가 당뇨 확진 받은지 얼마 안돼어서 계속 측정 하고 잇는데요.

식전 식후 한시간 간격으로 측정해 봣어요. 저 같은 경우에는 밥을 먹엇을 경우 한시간에서 한시간 30분 사이에 정점을 찍는것 같어요.....

소녀틳향기 2026.03.13

저는 채소위주의 반찬 ㅡ 단백질ㅡ 탄수
이 순서로 했더니
식후 두시간이 피크가 될 때도 많습니다
섭취하는 음식이나 순서에 따라서도
이렇게 유동적이네요~

호빵녀 2026.03.13

어떤 것을 먹었느냐에 따라 최고치 찍는 시간이 다르구요~ 저도 밤늦게 뭐먹고 자면 아침공복이 다른때보다 높더라구요~~~ 그리고 손가락 하나 찔러 나오는 수치 믿으세용~ㅋㅋㅋㅋㅋ 어차피 오차는 있다고 생각하실테니!

푸른들 2026.03.13

사람마다 다르겠지만, 단당류나 과일을 먹으면 30분에서 1시간 사이가 피크입니다. 백반 종류로 식사를 하였으면 1시간 반이 피크이고 2시간이 넘으면 급속도로 떨어집니다. 돼지고기 소고기 등 육류를 먹거나 짜장면을 먹으면 1시간 반이 피크인데 2시간 3시간이 되어도 잘 안떨어집니다. 사람마다 다르니 본인의 스타일을 빨리 파악하세요.

바름 2026.03.13

대부분 식후 1시간을 최고치로 보지만
단백질같은 경우는 천천히오르는대신 늦게까지 안떨어질때도 있습니다.

그리고 양손 측정 하실필요 없어요
혈당계 오차 10정도 생각하시믄 되요

해사랑해 2026.03.13

식사에 단백질 꼭 챙겨드셔요 ㅠㅠ

솔빛길 2026.03.13

전 완전발아현미밥에 풀만잔뜩먹어도
아침은 두시간후200이넘을때도 있어요
그후한시간 90~120이하로 급격히 내려가구요
아침에만 이러니깐 오전출근할땐
완전죽음이에요 저혈증세를 보이거든요