초절식해서 일주일에6kg 뺏는데 허리가 너무끊어질듯이아파요 ㅠㅠ
단식은힘들어서 못하고 조금만 먹고 운동을 안해서 그런건가요 ?
제가 지금 쉬고잇어서 안나가고 누워만 있었거든요 ㅠㅠ
초절식해서 알주일에 6kg 뺏는데
니지 2026.09.01 댓글 6
니지 2026.09.01 댓글 6
초절식해서 일주일에6kg 뺏는데 허리가 너무끊어질듯이아파요 ㅠㅠ
단식은힘들어서 못하고 조금만 먹고 운동을 안해서 그런건가요 ?
제가 지금 쉬고잇어서 안나가고 누워만 있었거든요 ㅠㅠ
다인 2026.09.01
너무 누워 있으셔서 그런가봐요
윤슬이뿌잉 2026.09.01
저도 단식 3일차 지나니 허리가 아프더라구요 왜인지 저도 아직
가을c 2026.09.01
조언감사드려요!!!
사랑은아픔 2026.09.01
많이 누워있으시면 허리 아파요! 델핀님 말씀대로 가벼운 산책이나 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭이 되움되실거에요!
HotPink 2026.09.01
조언감사드려요 !!!
갤1 2026.09.01
너무 누워있으면 허리아파요~~ 가벼운 조깅이나 산책 추천해요!