저희 이모께서 티비에 호두기름을 매일 한숟가락씩 먹고 위염 속쓰림을 고친 사람이 나왓다길래
저도 국산 호두기름을 인터넷으로 구입해서 먹고있어요~
오메가 3가 부족해도 염증이 잘 안낫는다고하던데 호두에도 오메가 3가 많다는 걸 어디서 보고 한번 해보자하고 먹은건데 5년 넘게 고치지못햇던 속쓰림이 마니 나아지더라구요~
근데 이렇게 매일 한숟가락씩 장기적으로 먹어도 괜찮을까요? 과유불급이란 말이 있듯이 너무 과해서 문제가 생기는건 아닐까하는 걱정이 들어서요.. 밥숟가락으로 매일 한숟가락씩 먹어도 괜찮을지요
제가 속쓰림에 효과봐서 제남친도 위염이 잇어서 호두기름 사줄까 생각중이거든요