워낙 비만이기도한데..여자가 80kg이니...
매일 컴퓨터앞에 앉아있는일을 하니..운동량이 부족해서 일주일에 3일이상 한시간가량 걷거나 자전거타기 운동을 합니다.
식사도..고기종류는 별로 안좋아하는데
빵은 넘 좋아해서...
그래도 그렇게 많이 먹는편은아닌데..
얼마전에 종합검진에서 지방간이라고..좀 심한편이라네요
거기다 자꾸..윗배가 나오는데.넘 이상해요
병원은 신촌세브란스에 다니는데..예약이 아직 한달가량 남아서.
상담하기도 그렇구
자꾸 기분도 몸도 다운되고 배오른쪽 위가 조금 아픈것같기도 하구
그러네요.
어제는 너무 식욕이 당겨서..미치는줄알았어요
이럴때는 제가짐승같아요
이러고도 먹고싶냐 싶기도하구
제가 말단비대증이라..당뇨가 빨리오기도 했지만
제가 몸관리에 소홀해서 더 그런듯합니다.
식사도..지금 평소 먹던데로 그냥 먹는편이고.한달전부터 채소나..양파즙을 챙겨먹기는 하지만
그것같고는 안될것같고..
제일 고민은 요즘 운동을 더 열심히 한다고 일주일에 5일정도 하는데도 배는 더 나오는것같아요
혹시 당뇨약이 더 살을 찌우기도 하나요?
저같은 분이 혹 있으신가 해서요
에휴~~~ 속상해요..
큰길 2026.08.22
종합검진에선 아무이상없다고하는데..간만 문제가있다고 하더라구여..우선 열씨미 운동해야할것같네요..ㅎㅎ우측배가약간 아파서 이번진료때 말씀드려야겠어요~ 정말이지 음식문제도 만만치 않은것같습니다.;;퇴근후운동가는데 안먹을수도 없고 사먹기도 뭐해서 야채랑 고구마 먹는데도.운동하고 오면 배가 넘 고파요;;흑흑
보르미 2026.08.22
저도 당뇨 진단받고 살은 빠지는데 윗배가 나와서 병원갔었는데....위가 부었다고 하시더라구요. 내시경 해보자구.... 병원 꼭 가보세요
두힘 2026.08.22
병원진료를받아보는게 젤우선이시겠네요..살을빼세얄듯.저도급격히살이찌더니 배가젤심하게치더라구여 전훌라후프한시간씩돌리고 ,근데 자주는못함,힘듬ㅠ시간날때마다 자꾸배를꼬집고 힘주고있고그래여ㅎ