제가 뒷산에서 걷기 운동을 하는데요...
참...다리에 생기는 이 알이 문제에요ㅠㅠ
헬스장에서 운동하면
다리 풀어주는 기계가 있어서 괜찮은데..
헬스장은 일주일에 한 두번만 가고
보통밖에서 운동하거든요..
오늘 다리를봤는데...알이ㅠㅠㅠ
하늘자전거도 하고 박봄다리운동도 하고있기는 한데..
이게 효과가 있나요?
알빼는 다른 방법 없나요?ㅠㅠ
다리 알 빼는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
가온길 2026.08.02 댓글 1
가온길 2026.08.02 댓글 1
제가 뒷산에서 걷기 운동을 하는데요...
참...다리에 생기는 이 알이 문제에요ㅠㅠ
헬스장에서 운동하면
다리 풀어주는 기계가 있어서 괜찮은데..
헬스장은 일주일에 한 두번만 가고
보통밖에서 운동하거든요..
오늘 다리를봤는데...알이ㅠㅠㅠ
하늘자전거도 하고 박봄다리운동도 하고있기는 한데..
이게 효과가 있나요?
알빼는 다른 방법 없나요?ㅠㅠ
서향 2026.08.02
잘때 다리올리고 자면 다리 살이 쭉쭉 땡겨서 풀어진다고 들은거 같은데..이건 민간요법?_