아침을 먹으라 하시지만..ㅠㅠ..

일어나는 시간, 자는 시간이 불규칙하답니다...ㅠㅠ...
화수토일은 12시나 돼야 일어나고 월요일은 새벽 5시반, 목금은 8시네요.
자는 시간도 새벽 3시~6시 사이랍니다(..)과제때문에 불규칙하기도 하고 이러니 아침을...도저히 어찌해야 할지 모르겠습니다.

보통 바나나 다이어트나 선식이나 스페셜 K처럼 아침만 바꿔서 먹는 경우 화수토일은 어찌 해야 할까요.
애매 하네요;;