완벽한 채식은 못하더라도 조절을 하려구하는 초보맘입니다.
평소에 고기를 좋아하는편인데~
아이키우면서 집에있다보니 살도 엄청찌고
너무 스트레스네요. 괜히 신랑한테 스트레스푸는일이 많아지고있어요 ㅠㅠㅠ
무리하겐 아니여두 식단조절하면서 신랑 건강도 챙겨주고 싶네요 ^^
일단 저는 하루 한끼 저녁식사하구요 중간에 간간히 간식먹는편인데요.
아주 않좋은 식습관이죠;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
보통 아침점심저녁식사는 몇시에 하시는지 궁금해요.
참고로 저희는 아이가 아침식사를 10시에해요.......... 10시되야 일어나거든요 16개월.
저희집식탁은 밑반찬없이 찌게나 볶음등을 바로바로 해서 먹는편이예요.
그래서 밑반찬가지수도 김치또는 김외엔 거의 없구요
앞으로 식단을좀 바꾸려고하는데
매일 몇가지의 반찬을 하기는좀힘들어서요~ 국도 매일매일다른걸 줘야하기때문에;ㅋ
간편하게 냉장고에 두고 먹을만한거 있을까요?
짐생각나는건 콩자반뿐이예용................................................
그리구 평소에 나물같은것도 방금무친것만 먹이긴한데
냉장고 들어가면 몇일정도 먹을수있는지도 궁금하네용;아 마지막으로 현미쌀 보관어떻게하시는지도 궁금해요
냉동보관하시는지 냉장보관하시는지요....