오징어와새우

보건소가면 당뇨에 오징어 새우가 안좋은음식 세손가락안에 있든데 검색해보면 좋은음식이라는내용도 있고 어떨카요

댓글 4

  • 회전력 2026.05.29

    콜레스테롤 때문이긴 하나
    폭식하는거 아니면 괜찮아요 양조절이 늘 관건이죠ㅎ

  • 라별 2026.05.29

    전 문어다리 먹으면 당이 떨어져요.
    그래서 가끔 먹기는 하는데...

    이게 사실 안좋은 이유가
    가공할때 무엇을 넣는가를 알면
    안먹는게 더 좋죠.

    정제염이 들어가고
    설탕도 쪼끔 들어간다고 나와있어요.

    즉 미원으로 오징어에 뿌려서 먹는거죠.
    전 그렇게 생각해요.

    그리고 새우는 당내리는데 아무 도움이 안되네요
    저에겐...

    국물 우릴때나 써야죠ㅋㅋ

  • 초코홀릭 2026.05.29

    아마도 콜레스톨때문에 그럴꺼예요.
    그래도 드시고 싶을때 조금씩 드시는건 괜찮을듯 하네요.
    전 마른오징어 볶음을 좋아해서 자주는 아니지만 가끔 먹어요.

  • FaintTears 2026.05.29

    반건조 오징어 마요네즈 찍어 묵으면 쥬겨 줍니다 ㅋ

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