지금 단식중인대 너무 불안하네요..

여기 계신분들이 더 잘아시겠지만 네이버에 쳐보면 단식은 그냥 무조건 요요온다는데
제가 지금 단식으로 12키로를 뺏거든요. 근데 보식잘해도 요요오는게 아닌가 걱정이되네요.
내일부터 보식들어가는데 보식잘하고도 요요올까봐 걱정이거든요.

보식잘하고 평상시로 돌아가도 요요안오나요??