10일 스탠중 7일째 음식먹었는데 계속 이어가도 될까요

6일째까지 다른음식 입에 안대고 잘해왔는데요.
오늘 오전에 갑자기 일이 생기는 바람에 아침에 드링크 500ml 마시고 드링크를 못챙기고 나갔거든요.
하루종일 굶을 순 없어서 할수없이 점심을 일반식으로 먹고 저녁은 소량먹었습니다.
좀전에 집에 도착해서.. 점심 저녁으로 음식도 먹었고 해서 드링크는 따로 먹지 않았구요. 그러니까 아침에 500ml 마신게 다네요.
아무튼 내일부터 남은 4일을 다시 이어가도 괜찮을까 해서요. 여태껏 잘해왔는데 속상하네요...