녹즙은 식전후 언제 먹는게 좋나요?

볼매 2025.10.23

시간은 특별히 재진 않았구요.
그냥 화식먹고 일단 배부르니간..아무리 녹즙이라도 배부른데 먹으면 최악이니깐..
아마 1시간정도 지나서 마시는거 같아요. (:

슬찬 2025.10.23

수다님^^ 반갑습니다.

화식후 더부룩함을 없애려 드실때는 식후 어느정도 시간이 지난후 드시나요?^^

꼬꼬마 2025.10.23

저도 식전에 주로 먹는데요.
화식후에 더부룩함을 없앨떄에도 녹즙이 좋은 효과를 느낌니다
녹즙만큼은 아무떄나 부담없이 제일 좋은거 같습니다워낙 부담없고 순수하니깐요.

밝음이 2025.10.23

감사합니다~^^

튼동 2025.10.23

보통 잠들기 2-3시간 전에는 음식물 섭취는 않는 것이
좋으나 녹즙은 30분이면 소화가 다 되니까 30-1시간 전에 드세요....

꽃바라기슬아 2025.10.23

한가지 더 여쭤볼게요~녹즙을 못마신 날은 자기전에라도 마시는 방법 괜찮을까요?

석죽 2025.10.23

너무나 궁금했던 부분인데 정말 감사합니다~^^

잉간 2025.10.23

녹즙은 식 전 15-30분 전이 좋습니다. 만약 때를 놓쳤다면 식후 소화가 다 된 2시간 후가
좋습니다. 한 번에 충분한 양 200CC 정도 아침 저녁으로 두 번 드시면 더 좋구요 ..
녹즙의 효능은 비타민 무기질 산소의 함량이 풍부하여 세포활성의 중요한 촉매제 역활을 하구요 체내
흡수가 빠르며 영양 손실량이 적습니다. 한 가지만 드시는 것보다 2-3가지
혼합하면 영양소간의 상호보완작용을 높여 줍니다.