이번에 신랑이랑 봄맞이 정기 검진을 했습니다.
거의 완전한 채식을 한지 한 6개월 되어갑니다. 현미밥에 집에서 만든 반찬들요..
이번 검진 결과 만성 위염과 B형 간염 항체가 없어서 예방접종을 하라고 하네요
이거 꼭 예방접종해야하는 건가요?
저희 어머니는 항체가 없으셨는데 꾸준히 운동하고 좋은 음식 드시니 항체가 생기셨다는데
저도 그렇게 해야할 지 그냥 맞아야 할 지 모르겠네요
그리고 나머지는 백혈구 수치가 약간 낮게 나왔구
중요한거~~이렇게 채소도 많이 먹고 녹즙도 하루에 2잔씩 마시는데
무기질이 부족하다고 나와요..저희신랑두요~~
이거이거어떻게 해야하는지요?? 무기질이란게 넘 광범위해서 말이죠
무엇을 먹으면 좋을지 알려주세요~~
사라 2025.10.23
주사를 여러번 맞아도 항체가 잘 안생기는 사람은 그 병이 와도 잘 안걸린다던데.. 저도 맞아도 맞아도 안생겨서 포기했어요
츄릅 2025.10.23
B형 간염은 맞으시는게 좋아요. 생각보다 쉽게 걸릴 수 있는 질병이거든요.
더불어 A형 간염도 추천드립니다.
글고 안맞으셨는데 항체가 생긴다는 건 말도 안됩니다. ^^;;
여자 2025.10.23
근데 항체가 생겼다는 말은 그 사이에 한번 걸렸었다는 뜻이에요(아님 백신이 들었다는 뜻). 아무리 좋은거 먹고 운동해도 저절로 항체가 생기지는 않습니다. 절대로요.
지금 잘 드시는데도 무기질이 부족하다고 한다면 복합 미네랄이라든지 종합 비타민을 믿을만한거 사서 드셔보세요. 말씀하셨듯이, 너무 광범위해서...;;
앨버트 2025.10.23
육류,채소 모든 음식에 들어있지만 ~
채식식단으로 식사해도 무기질 풍부하게 드실 수있어요 ~
무기질이 부족하시다면 결국은 균형잡힌 식단이 아니라는 말인데요~
기본적으로: 현미밥 ,채소 ,두부,해조류,견과류,과일등으로 균형잡힌 식단을 준비하시면 ~
간단하게 해결됩니다..
미리별 2025.10.23
ㅋㅋ 저랑 거의 같게 나오신 듯.
저는 B형 간염주사 엄청 맞았는데, 안생기는 사람도 더러 있다던데요. 어릴때도 맞고, 커서 해외 나갈일 있어서 신체 검사 했는데 또 항체 없대서 또 맞고, 애 낳자마자 병원에서 검사 하더니 또 없대서 또 맞고.. (다들 3차까지 맞았어요) 근데도 안생겨요. 이후 예방접종 관련 책들 섭렵하고 온식구 접종은 하나도 안맞아요 ^^