채소나 버섯, 두부도 튀기면 몸에 안 좋을까요? 영빈이 2026.07.12 댓글 6 튀긴 음식은 잘 안 드신다는 분들이 많더라고요. 채소나 버섯, 두부도 튀겨 먹으면 몸에 안 좋을까요? 튀기면 다 맛있어서 고민이에요 ㅠ
새나 2026.07.12
정말 괜찮은가요? 저도 별생각 없이 기름진 음식을 자주 먹었네요. 에어프라이어 하나 장만해야겠어요 ^^
아담 2026.07.12
저도 고기와 튀김 좋아해요. 수술 후에 에어프라이어를 먼저 샀는데 추천해요.
망고 2026.07.12
저도 가끔 먹어요 ㅠㅠ 채소와 등푸른 생선 위주로 먹고 고기는 적게 먹으라는 말을 듣고 조절하고 있어요. 서양식 식생활은 피하라고 해서 그 부분도 신경 쓰고요.
블레이 2026.07.12
채소나 버섯, 두부는 그대로 드시는 게 좋을 것 같아요~ 구워 먹거나 데쳐도 괜찮고요. 튀기면 맛있지만 몸에는 부담이 될 수 있어요.
두동 2026.07.12
완전히 안 먹기는 어렵고 가끔 먹어요.
말글 2026.07.12
네~~~ 저도 튀김 정말 좋아해요^^ 아이들도 좋아해서 에어프라이어를 쓰는데 생각보다 괜찮더라고요.