출산 후 골반 관리는 어떻게 하셨어요?

소년틳터프 2026.09.14 댓글 0

둘째를 낳고 나서 골반이 아프고 삐걱거리는 느낌이 있어요.
오래 지속되고, 다리를 높이 들면 골반 쪽이 아프네요.
수유할 때 한쪽으로만 누워 있었던 게 영향이 있을까요?