집에서할수있는다이어트

저는 밖에서 운동하는것이 창피?하다고해야하나..
그래서 밖에서운동을못하겠어요
집에서 할만한운동없을까요?
간단한거말고요
운동이되는거요 밖에서하는것만큼요
특히 뱃살이랑 허벅지살이요
제발 알려주세요..

댓글 1

  • 마호 2025.08.19

    저랑비슷하시네요? 저도그래서 짐볼사서 열심히 운동하고있어요

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