두부 많이먹으면 몸에 나쁘나요?

UniQue 2026.04.30

네, 좋지 않습니다.
제대로 잘 담은 간장이나 된장, 청국장을 드시기 바랍니다.

밤 2026.04.30

저도 두부 좋아했는데.. 끊어야겠어요.. 고맙습니다

나리 2026.04.30

검은콩도 좋지않나요 . 두부도 엄청먹는데

앵겨쪼 2026.04.30

콩이나 두부는 몸에 좋지 않은 식품입니다.
그래서 간장이나, 된장으로 중화해서 먹는 것입니다.

메이커 2026.04.30

콩은 요즘 일부 의사나 학자들 중 섭취하지 말라는 의견이 있습니다. 호르몬 계통에 문제를 일으킬 소지 있디가 하고, 최근 방송에서 한 의사는 콩의 단백질이 치매의 원인이라는 일부 연구결과도 있다고 얘기한 것을 보았습니다. 과유불급을 잊지 마시기 바바랍니다. 특히 튀기는 것은 더더욱 좋지 않습니다. 꼭 드시겠다면 발효한 것을 반찬의 일부로 조금씩 드시기를 권해드립니다.

권애교 2026.04.30

고맙습니다. 도움많이 되었어요~

에드가 2026.04.30

두부를 만들때 남은 콩찌꺼기인 콩비지는 가축들에게 먹이고 미네랄등 영양분이 거의 사라진 부드러운단백질만 남은거만 섭취한다 볼 수있어요. 최대한 덜 가공한것 일수록 건강에 좋아요 콩밥해 드세요

즐겨찾기 2026.04.30

어떤 콩으로 만드는가가 중요한거겠죠~~

제철 2026.04.30

두부는 정말 건강에 좋은 식품입니다.
가격이 저렴하고 소화 잘되고 물리지도 않고요,
특히 피부에 좋구요^^

딥레드 2026.04.30

이러니저러니 말들이 있지만 아직까지 두부를 많이(얼마나 먹는 게 많이 먹는 것인지 기준도 없지만) 먹어서 남성이 목소리가 가늘어지거나 가슴이 커졌다는 실제 사례는 들어본 적이 없네요.