수치와 인슐린 관계요 ㅠㅠ

안녕하세요!저도 26주차 임당입니다 ㅠㅠ이래 저래 한국이 아니라 해외에서 거주중이에요.. 삼시세끼 밥 먹는 한국인 식습관 때문에임당 피해갈 수 있으려나 걱정했더니 역시나네요!관리 3주차 정도 됩니다!그런데 요 며칠 자꾸 아침혈당이 97정도를 찍네요저는 아침공복-아침 식후 1시간-2시간 점심공복 -점심 식후 1시간-2시간 저녁공복 - 저녁 식후 1시간-2시간이렇게 재고 있어요...한 4일정도 하루 한번은 튀네요 ㅠㅠ 기준에서 아주 약간요... 한국 혈당치로 하면 5 정도?내과에서는 음식 때문에 그러는 것 같다며... 식후 1시간, 2시간 다 높은거 아니면 괜찮다고는 하는데믿어도 될까요? ㅠㅠ그런데 저 현미밥에 나물반찬 계란후라이, 야채 이런것만 먹고 있거든요 ㅠㅠ그치만, 아이가 밑으로 내려와있대서 별다른 운동을 못하고 있어요.. 그냥 살살 집 안에서 왔다 갔다 하는 정도 ㅠㅠ공복 95-식후 1시간 140-2시간 120 관리중인데95에서 조금만 위로 나와도 안되는거고,140에서 조금만 위로 나와도 안되는게 맞나요? ㅠㅠ인슐린까진 정말 피하고 싶은데 ㅠㅠ맘 편하게 인슐린으로 가는게 나을까요? ㅠ0ㅠ답답해서 끄적여 봅니다!!