출산 후 무릎이 아픈데 어떻게 관리해야 할까요?

아기가 태어난 지 얼마 안 됐는데, 아기를 안고 앉았다 일어나기를 반복해서 그런지 무릎이 많이 아파요 ㅠㅠ
어떻게 관리하면 좋을까요?

댓글 2

  • 초롱 2025.03.01

    저도 그런가 봐요 ㅠㅠ

  • 주리 2025.03.01

    저희 집은 빌라라 엘리베이터가 없어서 계단을 오르내리는데, 그래서인지 무릎이 아파요 ㅠㅠ