임신 중 철분제와 함께 뭘 먹어야 하나요? 네코 2025.03.19 댓글 3 임신 19주인데 엽산제를 다 먹었어요. 보건소에서 철분제를 받을 예정인데, 철분제만 먹으면 될까요? 비타민이나 임산부용 종합영양제도 함께 먹어야 하는지 궁금해요.
흰여울 2025.03.19
철분제는 출산 후까지 챙겨 먹는다고 들었어요.
저는 보건소에서 받아 먹었고, 처음엔 변비가 조금 있었지만 괜찮아졌어요.
오렌지 주스와 같이 먹으면 좋고 우유는 바로 곁들여 먹지 않는 게 좋다고 하더라고요.
Isolation 2025.03.19
혈액 검사 후 필요한 영양제를 병원에 문의해 보세요.
음식으로 골고루 섭취하는 게 좋고, 혼자 판단하기보다는 의사와 상담해 보세요.
나오 2025.03.19
비타민과 같이 먹는 경우도 있더라고요.
오렌지 주스와 함께 먹으면 철분 흡수에 도움이 된다고 해요.