영어 문장 두 개 해석 부탁드립니다

영어 문장 해석을 부탁드려요.
1. to each his own
2. In this case, both prisoners suffer, but not as much as they could if they remained silent.
특히 2번에서 밑줄 친 부분이 어떤 뜻인지 궁금합니다.