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씹는 연습에 좋은 음식 추천해주세요

거울 2026.08.16 댓글 10

교정 전에 이를 네 개 뽑아서 씹는 연습을 꾸준히 해야 한다고 들었어요.
오징어, 멸치, 볶은 콩을 권해 주셨는데 볶은 콩은 소화가 잘 안 되더라고요.
오징어처럼 씹을 만한 채소나 다른 음식이 있을까요? ㅋㅋ

댓글 10

  • 내꼬야 2026.08.16

    수다님 최고예요! ㅋㅋ 유머 감각이 대단하시네요.
    저는 딱딱한 건무화과나 바짝 말린 고구마를 씹는 걸 좋아해요. 그래서 얼굴이 사각형이지만요 ㅋㅋ

  • 해비치 2026.08.16

    ㅋㅋ 다시마도 좋아요!

  • 루다 2026.08.16

    수다님 유머는 따라갈 수가 없네요 ㅋㅋ 다시마도 있었죠.
    먹던 게 다 떨어져서 한 통 더 사야겠어요. 칡뿌리는 쓸 것 같지만 몸에는 좋겠네요 ㅋㅋ

  • 베네딕트 2026.08.16

    요즘은 문자도 씹는다고 하던데 그건 어떻게 씹는 건지 모르겠네요 ㅋㅋ 다시마도 괜찮아요.
    한번 찌면 더 부드럽고, 씹기 좋은 다시마 쫀드기도 있어요. 칡뿌리를 씹는 방법도 있고요^^

  • 딥블루 2026.08.16

    현미사수다님 이름이 상미인가요? 저도 그래요 ㅎㅎ

  • 그린나래 2026.08.16

    저도 별명이 껌상미일 정도로 껌을 많이 씹었는데 이제는 안 먹어요 ㅋㅋ
    밀가루 껌을 본 것 같은데 다시 찾아봐야겠네요. 감사합니다!

  • 노을빛 2026.08.16

    무말랭이가 있었네요 ㅋㅋ 좋아하는데 생각을 못 했어요.
    잘됐네요, 감사합니다!

  • 낶아 2026.08.16

    무말랭이나 대추는 어떨까요?^^

  • 상1큼한렩 2026.08.16

    현미밥을 먹긴 하는데 더 꼭꼭 씹어야겠네요 ㅋㅋ 감사합니다!

  • 온새미로 2026.08.16

    오징어는 오히려 부담이 될 수도 있지 않을까요?
    현미밥을 꼭꼭 씹어 먹는 것도 괜찮을 것 같아요^^