집중력저하.ㅠ.ㅠ

집중력저하로 죽겠네요...ㅋ
고시중인데요 이제 책상에 앉아서 동강 20분 보는것도 못할정도로 집중력이 무지 떨어졌어요;;;ㅋㅋ
장기 휴식하고 하는것이 날까요? 아님 계속 신경쓰면서 앞으로 나아가야하는지;;ㅠ.ㅠ
발작이후 자기 인지로 증상이 나와도 컨트롤 가능할 정도인데그 기간이몇달안됩니다.
증상 컨트롤이 가능한 이후 한달정도 요양한 후 다시 시작했는데...집중이 안되네요;;
거의 다 낫다고 생각했는데 생각지도 못한 부분에서 또 막혔어요;;

댓글 1

  • 소심한여자 2025.10.05

    님이 공황장애인지는 모르겠습니다만...
    제 경우에는 공황판정 전에는 집중력이 형편없었는데...
    판정을 받고 복약을 시작하니 집중력이 아주 좋아지더군요.

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