셋째 산후조리, 나중에 안 아프려면 어떻게 해야 할까요?

셋째 출산 후 산후조리원에 와 있는데, 산후조리를 잘하는 방법이 따로 있을까요?
첫째 때는 손목이 아팠고, 둘째 때는 발목까지 아파서 걱정이에요.
산후풍도 겪었는데 이번에는 어떻게 해야 나중에 덜 아플까요? 비법 있으면 알려주세요ㅠㅠ

댓글 10

  • 사에 2025.11.22

    가능하면 남편분께 많이 부탁하셔야 할 것 같아요.
    저희는 주말부부라 집안일을 미뤄두고 있어요ㅠㅠ

  • 배꽃 2025.11.22

    출산 후 조리원에서 지내고 집에서는 도우미 도움을 받을 생각이에요.
    아이들이 집에 있으니 집에 오면 힘들더라고요ㅜ

  • 아리 2025.11.22

    그렇죠? 조리원과 도우미 도움을 받으며 한 달 정도 조리하려고 해요.
    큰아이들이 있어서 집에 가면 제대로 쉬기 어려울 것 같아요ㅠㅠ

  • 치킨마루 2025.11.22

    둘째 낳고 친정에 있었는데, 산후조리를 잘해도 집에 가서 아이 돌보고 청소하면 다시 아픈 것 같아요ㅠㅠ

  • 소리 2025.11.22

    조리원에서는 푹 쉬면서 지내고 있어요ㅠㅠ

  • 반월 2025.11.22

    저는 둘째를 친정에 맡겼어요. 첫째만 있어도 힘들더라고요ㅜ 조리원에 있는 동안이라도 푹 자고 잘 챙겨 드세요!

  • 가온누리 2025.11.22

    그렇겠죠? 저도 집에 가면 둘째가 있어서 걱정이에요ㅠㅠ
    막막하네요. 마지막 출산이라 조리를 잘하고 싶은데요.

  • 두바다찬솔 2025.11.22

    조리원에서 나가지 말고 쉬세요. 집에 오자마자 집안일이 시작되더라고요ㅠ 도우미 도움도 받았지만 아이가 집에 있으니 일상이 그대로예요.
    산후 보약도 지었어요. 그래도 조리 잘하세요^^

  • 핫체리 2025.11.22

    ㅎㅎ 그러고 싶지만 현실은 쉽지 않네요ㅠㅠ

  • 엄지 2025.11.22

    아무것도 안 하고 푹 쉬는 게 최고예요!