줄넘기 다이어트?

한내 2026.03.02 댓글 0

줄넘기 다이어트?

시간 단위로 하나요 아님 횟수 단위로 하는것이 좋나요?

물을 마시면서 하는것이 좋나요? 아님 물 안마시고 바로 줄넘기 하는것이 좋나요?

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