로푸드는 많이 먹어도 몸에 해롭지 않을까요? 에가득 2026.02.25 댓글 2 견과류보다 생곡식의 섭취가 많다구 해도. 안조은 점이 있긴 하겠죠? 궁금해요. 로푸드는 늘 옳은것인지... 그리구 울벗님들도 로푸드를 많이들 하시는지.
꽃초롱 2026.02.25
고마워요. 풋풋님두 예전보다 훨 좋아지시구 안정되신거 같아서 보기좋아요~~저두 몸이 하는 소리를 들어야겠어요~^^
날위해 2026.02.25
로푸드장점이 생식의 장점인 효소를 잃지않고
먹는건데 로푸드도 자연의원형을 변화시킨것이니 원형의 것보단 좋지 않겠지요
로푸드도 갈은것이라 생식보단 영양면에서
섬유질도 파괴되어 혈당을 급상승 시킬테고
많이 먹게되고 ..그럿겠죠
전 로푸드도 좋지만 마지막 지향점은 생식이라 생각해요 뭐..선택은 수다님이 하시는거니까
편안하게 즐기다 생식도 관심있으면 해보시고
로푸드도 즐기시고 자신의 몸에 소리를 귀울이며 하시면 될거같아요^^ 늘 즐기는 삶이 되셨으면 좋겟어요