락토오보 채식을 하고 있는데, 계란에서 비린내가 느껴져 잘 못 먹겠어요.
군 복무 중이라 먹을거리가 부족해 채식하기가 쉽지 않은데, 이런 경우 우유와 계란도 먹지 않는 게 좋을까요?
비타민이나 영양제는 따로 먹지 않고 있습니다.
락토오보 채식에서 비건으로 바꾸려면
아름나 2026.04.27 댓글 3
아름나 2026.04.27 댓글 3
락토오보 채식을 하고 있는데, 계란에서 비린내가 느껴져 잘 못 먹겠어요.
군 복무 중이라 먹을거리가 부족해 채식하기가 쉽지 않은데, 이런 경우 우유와 계란도 먹지 않는 게 좋을까요?
비타민이나 영양제는 따로 먹지 않고 있습니다.
상처입은마음 2026.04.27
저는 처음부터 비건으로 시작했는데, 계란을 안 먹다가 다시 먹어보니 조리한 계란도 비리고 텁텁해서 못 먹겠더라고요.
소심한여자 2026.04.27
채식하다 보면 계란이나 버터가 비리게 느껴질 수 있더라고요.
먹을거리가 제한된 환경이라면 영양을 잘 챙기는 게 중요하니 가능한 방법을 살펴보세요.
여건이 어려운데도 채식을 이어가려는 마음 응원합니다. 힘내세요!
누리봄 2026.04.27
저도 채식을 시작할 때는 계란을 끊기 어려울 줄 알았는데, 한동안 안 먹다 보니 비려서 못 먹겠더라고요.
김이나 다시마, 미역 같은 해조류를 보관해 먹을 수 있으면 간식으로 괜찮을 것 같은데, 여건이 어떨지 모르겠네요.