식후 1시간 수치가 중요한가요? 2시간 수치가 중요한가요?

제 주치의는 식후 2시간이 중요하다고 하시면서 그러는데...이 사이트에서는 1시간 재는 사람도 많은 거 같아요.1시간 쟀을 시 200이 넘는지 잘 모르겠는데...외식하면 저도 그렇게 나올수도 있을 것 같은데..식후 1시간 200 넘는게 중요한가요?그렇다면 1시간을 기준으로 체크 하는 것이 좋은거 아닌가요?쌤은,,,,항상 2시간만을 기준으로 얘기하셔서,,,고수님들,,도와주세요.

댓글 9

  • 딥블랙 2026.01.25

    여긴 미국인데요. 2시간체크하라하셨어요. 딱 한번 관리받았을 때요. 1시간체크 160나온거 보여드리니까 2시간이 120아래니까 상관없다 하시더라고요. 2시간후에 안정되었나가 더 중요한거라고요. 그런데 저는 1시간 체크도 하던 습관에 그냥 계속 해요. 이놈의 성격이.. 그래야 오히려 마음이 편안하네요. 그런데 2시간이 높다고 1시간이 더 높은건 아닌거 같아요. 요즘에는 1시간이 100 조금 넘게 나오는데 2시간이 110대로 더 높아서 오히려 왜그런가 궁금

  • 둘삥 2026.01.25

    1시간도 의미가 있지만 정상인도 높은 수치가 나온다고 합니다 보통2시간 체크이니 거기에 중점을 두셔야죠

  • 아리알찬 2026.01.25

    전임당이구 1시간첵!샘이 일단 빡시게 한시간첵해보자했어요 뭐가빡시다는건지는모르겠고 전일단 밥먹고운동하고첵하고 시간이빡시네요
    ㅎㅎㅎ

  • 화이트 2026.01.25

    저두 임당이고요 2시간 체크하고있어요~

  • 개구리 2026.01.25

    임당은 두시간첵 권하시던데요.

  • 아지랑이 2026.01.25

    저의선생님도 2시간체크하라세요
    전임당이구요

  • 시내 2026.01.25

    두시간체크가 스트레스안받고좋아요
    두시간이 어느정도 안정화되면
    한시간첵도 해보시는것이좋아요

  • good 2026.01.25

    쌤말씀을 우선으로 하는것이 좋은거같습니다~

  • 연초록 2026.01.25

    임당이신분들이 보통한시간채크구요 일반당뇨이시면 두시간채크입니다

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